Какво е фината система?
Фината система
Във всеки човек съществува система от канали и енергийни центрове (чакри), които отговарят за нашето физическо, емоционално, умствено и духовно благополучие. Диаграмата по-долу представлява опростена схема на тази система.

7. Сахасрара чакра: себепознание, интеграция, съзнание без мисли, колективно съзнание
6. Агния чакра: прошка, състрадание, смирение
5. Вишуддхи чакра: общуване, дипломатичност, уважение към себе си и към другите
4. Анахата чакра: любов, радост, доверие, чувство за отговорност, смелост
3. Набхи чакра: спокойствие, удовлетворение благополучие, щедрост, грижа
2. Свадхистана чакра: творчество, естетика, вдъхновение, познание
1. Муладхара чакра: невинност, мъдрост, чистота, спонтанност
Кундалини
В нас има много енергии, които поддържат живота в тялото ни, но майката на всички тези енергии лежи в латентно състояние в основата на гръбначния стълб, навита на спирала в сакралната кост. Тя е известна под името Кундалини и е нашият вътрешен източник на неизчерпаема жизнена сила.
Когато тази енергия се събуди в нас, ние ставаме едно със своето Себе. Енергията Кундалини се издига от сакрума по гръбначния стълб и минавайки през нашите енергийни центрове, ги подхранва и укрепва. По дланите на ръцете, стъпалата и в различни точки на тялото Кундалини ни показва какво е състоянието на тази фина система.
Три канала
Съществото ни е организирано около три основни енергийни канали. На физическо ниво те съответстват на симпатиковата (лява и дясна) и парасимпатиковата нервна система. Десният канал осигурява енергията за нашата физическа, творческа и умствена дейност. Левият канал се грижи за емоционалното ни здраве. Единствено централният енергиен канал има способност да придаде духовно измерение на съществуването ни, тъй като в него се движи духовната енергия Кундалини.

„Ако сте малко неуравновесени, Кундалини ви балансира…“
– Шри Матаджи Нирмала Деви


Енергийни Центрове (Чакри)
Енергийните центрове, наречени „чакри“ на санскрит, са свързани с нашите нервни плексуси, които контролират всички функции на тялото и оказват влияние върху физическото, психическото, емоционалното и духовното ни състояние.
На фино ниво, енергийните центрове са източник на духовни качества, заложени във всяко човешко същество при раждането му. Когато енергията Кундалини се събуди и потече през чакрите, тя ги разтваря, пречиства и укрепва. След Себереализация човек реално може да усети проявлението на духовните качества, свързани с всяка чакра и описани подробно от Шри Матаджи.
Ежедневната медитация оказва благотворно влияние върху нашето физическо и емоционално състояние, а също така развива фините духовни качества, присъщи на енергийните ни центрове, превръщайки ги в неразделна част от личността ни.